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饮食安全:农村山野会有许多漂亮的花草,对于不熟悉的野菜、果子千万不要采集食用。一般来说,野外的生水是不能饮用的,旅途饮水以水和消毒净化过的自来水为最理想。活动是要随时补充水分,学会科学饮水,不要忍到极渴时暴饮,这样容易伤肺。瓜果一定要洗净或去皮吃,慎重对待每一餐,不要饥不择食。
活动安全:潮湿、草密的地方可能会有蛇虫。行走时,最好找一根棍子,打草惊蛇、驱赶害虫。途中在丛林中休息时,应选择草少、干燥、阳光充足的地方。不要在杂草丛生且有污水的地方坐卧、晾晒衣服。注意不要捣破马蜂窝,以防受到它们的攻击。在垂钓的时候,看好自己的孩子,切记不要让孩子一个人出门。
环保卫生:最后,特别提醒:要注意保护自然环境,包装纸、食品袋等废弃物不要随处乱扔,若周围没有垃圾筒,应将它们暂收集到塑料袋中,找到垃圾筒再扔掉。防过敏:若有晕车、晕船的病史,出游前不应吃得太饱,而且预先服用晕浪片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物,挑选一些通风透气的位置坐。
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